هيدروكسي كت هو أحد أنواع المكملات الغذائية، ويتكون من مجموعة تضم عدة مواد، مثل الحبوب والأقراص، والمشروبات، إلا أن أكثر مكونات المجموعة شهرة وأكثرها استخدامًا هي الحبوب والكبسولات.
ويتكون هيدروكسي كت من الكافيين، ومستخلص حبوب القهوة الخضراء، ومستخلص الكوليوس، والحمض الأميني الثانين، ومستخلص الكاكاو، ومستخلص اليوهمبي، ويساعد هيدروكسي كت على فقدان الوزن، لأنه مصنوع من مجموعة من المواد، على رأسها الكافيين، والتي تساعد على حرق الدهون.
يساعد على حرق الدهون، لأنه يسرع من عملية حرقها.
الشعور بالشبع بسرعة.
الحصول على جسم رشيق ومشدود.
بناء العضلات.
إمداد الجسم بالطاقة.
التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
تناول طعاما صحيا خاليًا من الدهون والزيوت، مليئا بالألياف والفيتامينات مثل الفواكه والخضراوات.
شرب كميات كبيرة من الماء.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ممارسة التمارين.